Le Massage Amma Assis un art ancestral au service du bien-être moderne

Le massage Amma se pratique habillé, sur une chaise ergonomique spécialement conçue. En seulement quelques minutes, il permet de relâcher les tensions musculaires, de stimuler la circulation énergétique et de retrouver une sensation de légèreté et de bien-être.

Le massage Amma assis est bien plus qu’un simple moment de détente. C’est un art du toucher millénaire, issu des traditions japonaises et chinoises, pensé pour rééquilibrer l’énergie vitale tout en procurant un relâchement profond, immédiat et durable. Il a été adapté dans les années 1980 pour répondre aux besoins du monde moderne, notamment en entreprise ou dans des contextes de vie active.

Un massage court, mais puissant

En seulement 10 à 20 minutes, le massage Amma agit efficacement sur les zones de tension principales : le dos, la nuque, les épaules, les bras et les mains. Il se pratique sur une chaise ergonomique conçue pour favoriser une posture confortable et un accès optimal aux points de pression.

Contrairement à d’autres formes de massage, il ne nécessite ni huile, ni déshabillage. Il se reçoit habillé, ce qui le rend extrêmement simple à mettre en place, y compris en environnement professionnel, événementiel ou en extérieur.

 

Pourquoi choisir le Amma ?

Le Amma n’est pas un massage "bien-être" parmi d'autres : il est structuré, précis, fondé sur un enchaînement de gestes codifiés mêlant pressions, percussions, étirements, balayages et mobilisations. C’est ce qui lui confère son efficacité : en quelques minutes, on relâche les tensions, on stimule la circulation énergétique et on redonne au corps de l’espace pour respirer.

Les effets ressentis sont immédiats :


✅ Apaisement du système nerveux
✅ Détente musculaire profonde
✅ Clarté mentale et regain de concentration
✅ Sensation d’énergie renouvelée

Des bienfaits validés par la science

Le massage Amma a fait l’objet de nombreuses études scientifiques, qui ont mis en évidence ses impacts positifs en contexte professionnel

📉

-44 % de stress chez les infirmières en oncologie après trois semaines de massages réguliers

📈

+39 % de productivité dans certaines entreprises après mise en place de séances récurrentes

🧘‍♀️

Diminution des douleurs cervicales, dorsales et posturales dès le premier mois

📊

Amélioration de la qualité de sommeil, de la concentration et de la motivation au travail

Les résultats sont clairs : 

mieux on se sent, mieux on travaille, mieux on vit !

Une solution idéale pour les professionnels, collectivités, événements…

Le massage Amma s’intègre parfaitement dans des contextes variés :

  • Entreprises : animation bien-être, QVT, séminaires, semaines de prévention santé, etc.

  • Collectivités : événements publics, espaces bien-être, initiatives sociales

  • Campings, festivals, marchés : offre bien-être nomade et attractive

Il ne nécessite qu’un petit espace calme, et peut s’organiser en séances en continu pour une journée, une demi-journée ou même plusieurs jours d’affilée selon vos besoins.

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Nous intervenons dans les départements suivants

Massage Amma en Maine-et-Loire, Massage Amma en Loire-Atlantique, Massage Amma dans les Deux-Sèvres, Massage Amma dans la Sarthe, Massage Amma en Indre-et-Loire, Massage Amma en Vienne, Massage Amma en Mayenne

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Une mise en place simple, des prestations modulables

🎯 À partir d’une journée complète, j’interviens sans frais de déplacement dans le 49 et les départements limitrophes : 44, 53, 72, 37 et 79.
💺 Installation rapide, en toute autonomie : une chaise, un espace calme, et c’est parti.
🔁 Interventions ponctuelles ou régulières, selon vos besoins : événements, animations, ou rendez-vous mensuels de détente.

Un engagement de terrain, avec cœur et simplicité

Derrière chaque prestation SoiZen, il y a moi : Soizic, praticienne passionnée, avec plus de 10 ans d’expérience dans le domaine du bien-être, formée initialement à l’esthétique, puis spécialisée au fil des années dans différents types de massages (californien,oriental, shiatsu, réflexologie plantaire, pierres chaudes, kobido…).

J’ai eu l’opportunité de pratiquer également les massages Cinq mondes®, avant de me consacrer pleinement au "Massage Amma", dont la simplicité, la profondeur et l’efficacité m’ont totalement convaincue. Aujourd’hui, j’ai choisi de mettre cette expertise au service du plus grand nombre, en intervenant en indépendante dans les départements du Maine-et-Loire (49) et ses alentours.